Pühapäeval Paide E-Piima spordihalli jõusaalis olnud Luutar Cupi lamades surumise ja käetõstevõistlusel oli kohal ka endine rammumees, maailma tugevaimate sekka kuulunud Andrus Murumets.
Tellijale
Käega tõstmist tutvustas endine rammumees
3. detsember 2015, 09:09
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Murumets tegutses võistlustel siinmail uudse ala armlifting`u (käega raskuste tõstmise –toim) kohtunikuna. «Armlifting on sama harjutus, mida tuleb teha jõutõmbel, ainult selle vahega, et harjutusvahendi käepide on seitsmesentimeetrise diameetriga ja laagrite peal liikuv, mis teeb selle päris keeruliseks käeharjutuseks, kus kogu fookus on haardel ja näppude tugevusel,» selgitas ta. «Võistleja peab haarama raskusest kinni ühe käega ja selle selga sirgu ajades maast üles tõstma. Armlifting`ut on raske treenida, aga kui see on kord tehtud, ollakse selles ka tugev.»