Viljatuse üks põhjus on Eesti meeste sperma halb kvaliteet. Et ennetada kvaliteedi langust, soovitavad viljatusega tegelevad arstid meestel oma tervise eest rohkem hoolitseda: normaalselt toituda, leida aega puhata ja vältida stressi.

Mehed ei tohiks pikalt paigal istuda

Viljatusspetsialist Andrei Sõritsa sõnas, et eriti hoolikad peaksid olema mehed, kellel on teoreetiline risk viljatusprobleemidele. «Kindlasti võiks vältida kuumi vanne, väga kitsaid pükse, kus temperatuur on tavalisest kõrgem,» selgitas ta. «Spermatosoidid armastavad jahedust, hea eeskuju on šotlased oma seelikutega.»

Kui mehed töötavad autojuhtidena, tuleb silmas pidada, et pikkadel sõitudel tekib väikeses vaagnas verestaas.

Kui inimene ei liigu eriti, võib tekkida ülekuumenemine ja seegi mõjutab spermatogeneesi ehk normaalsete spermatosoidide teket.

Doktor Sõritsa soovitab pärast pikemat sundasendis viibimist võtta iga 50 minuti järel 10minutiline jalutuskäik.

Naisedki peavad silmas pidama lihtsamaid tõdesid. «Suitsetamine, hügieeni eiramine, partnerite vahetamine võivad mõjutada lapse saamist,» täpsustas Sõritsa.

Noores eas meestel peaks olema kohustus profülaktiline kontroll uroloogi või androloogi juures. Igasugused haigused võivad mõjutada rasestumist, näiteks veenide laienemine munandikotil.

Kui pole õige verevarustust, sõltub sellest omakorda spermatogenees. Sõritsa ütlust mööda võib selle õigel ajal avastamisel tehtud operatsioon leevendada olukorda ja anda edaspidiseks naisele võimaluse kergemini rasestuda.

Tihti ei piisa ka eelnevate abinõude rakendamisest. Eesti haigekassa andmetel on viljatus laialt levinud meditsiiniline probleem, millega võib kokku puutuda kuni 15 protsenti paaridest. Seega võib Eestis praegu olla ligi 20 000 viljatut paari.

Viljatuse enam levinud põhjused naistel on munarakkude küpsemise ja vabanemise häireid ning munajuhade või emaka limaskesta kahjustused.

Meeste probleemid on seotud seemnerakkude hulga ja kvaliteedi muutustega.

Abi algab põhjalikest uuringutest

Eestis tegeleb viljatusraviga neli kliinikut: Ida–Tallinna keskhaigla naistekliinik, AS Nova Vita, Elite erakliinik ja Tartu Ülikooli kliinikumi naistekliinik.

Nõu saamiseks tuleb eelnevalt kliinikus konsultatsiooniks ennast kirja panna. «Saatekirja meie arstide poole pöördumiseks pole vaja, kuid muud analüüside koopiad või haigusloo väljavõtte võib kaasa võtta küll,» soovitas Elite arendusjuht Kristina Tubli.

Seejärel uurib arst põhjalikumalt viljatuse põhjusi. Vastavalt sellele saab määrata ravi.

Tänapäeval pole kunstlik viljastamine ainuke moodus viljatul paaril last saada. Elite kliinik kasutab mooduseid vahekorra ajastamise nõustamisest doonorrakkude siirdamiseni välja.

Üks moodus on in vitro viljastamine (IVF). IVF käigus eemaldatakse mitu munarakku munasarjadest, viljastatakse laboris meespartneri spermatosoididega ja väike valim siirdatakse embrüotest emakasse implanteerumiseks ja raseduse tekkeks.

Vahel pole naise munarakk või meha sperma viljastuseks kvaliteetne. Sellisel juhul on võimalik kasutada doonorrakke.

Doonori munarakke vajavad naised juhul, kui enda munasarjad neid ei produtseeri või esineb munasarjade alatalitlust.

Vajadus doonori munarakkude järele võib tekkida ka seoses kõrgema vanusega. Samuti juhtudel, kui oma munarakkudest ei õnnestu korduvalt saada head embrüot ja rasestuda. Kunstlikku viljastamist kasutatakse ka siis, kui soovitakse vältida pärilike haiguste ja geneetiliste defektide ülekandmist järglastele. «Keskmiselt üks kuni kolm protsenti naistest ei ole munasarjad kunagi toiminud või on lakanud toimimast elu jooksul,» selgitas Andrei Sõritsa.

Kunstlik viljastamine on saamas üha populaarsemaks. Kristina Tubli ütlust mööda käib välismaalasi aasta–aastalt rohkem, kes mõistavad Eesti arstide usaldatavust ja erakliinikute kõrget taset.

Nii on Elites saanud ravi paare USAst, Inglismaalt, Venemaalt, Lätist ja Skandinaaviamaadest.